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男人為何比女人“短命”?男人想健康,有4件事,喜歡也得少做

2020-09-22  024030hz

    據相關報道顯示:男人,普遍比女人短命!

    研究中指出,80歲以上的老人,男女比例是3:7,而100歲以上的老人,基本上全部剩下女人了。

    那麼,為什麼男人,就比女人“壽命短”呢?

    原因一:生理方面

    1、每月事

    眾所周知,女人每個月總有那麼幾天。

    這其實是一種生理刺激,是定期排舊血、造新血的過程。

    它不僅能加快血液循環,提升新陳代謝速度,還有利於維持造血功能,降低患癌機率。

    而男人,卻沒有這項功能。

    2、染色體

    男人的染色體是XY,女人的染色體則是XX。

    如果X染色體出現了缺陷,對女人來講,另外一個X染色體,能夠彌補不足;而對男人來講,就沒辦法這麼做。

    與X染色體缺陷相關的疾病通常有:血友病、脊髓型肌肉萎縮症等疾病。

    從基因學來講,XX染色體搭配,比XY染色體搭配來得強。

    如果一個男人生下來就具有X染色體方面的缺陷,往往是無法存活下來的。

    原因二:心理方面

    1、壓力大

    都説男人是一家之主,家庭的頂樑柱,其壓力可想而知。

    然而,過大的壓力,很可能會導致男性出現脾氣暴躁,易怒的現象。

    在長期在重壓的影響下,還會造成身體出現高血壓、冠心病、偏頭痛、大量脱髮等疾病。

    2、脾氣大

    眾所周知,男人社會壓力大,生活壓力也大,這些壓力,會導致男人的脾氣增大,容易暴躁。

    而研究顯示,生氣1小時造成的身體與精神的消耗,相當於加班了6個小時!

    如果長期處於這種不良的情緒中,還會造成身體出現高血壓、冠心病、偏頭痛、大量脱髮等疾病。

    對男人身體和心理的影響,不容小覷。

    男人想健康,有4件事,喜歡也得少做

    1、睡少

    相關數據顯示,睡眠時間過短,會增加過早死亡的風險。

    這項數據指出,平均睡眠時間為7小時的人,比睡眠少於6小時的人要長壽1年。

    所以,男人適當熬夜可以,且不可長期熬夜,否則可能會影響身體,縮短壽命。

    2、煙酒

    煙酒,對於男性來講,可以説是生活中,不可或缺的一部分。

    但是,你要知道,長期抽煙喝酒,對於生命的損害,是巨大的。

    吸煙,增加肺癌的機率;喝酒,增加肝癌的機率。而煙酒對人